Bonjour, moi c'est Anaïs.

Psycho-praticienne en évolution personnelle. 

Mon histoire :

Moi-même sensible, j’ai longtemps manqué de confiance en moi.

J’ai traversé des périodes compliquées, du stress, de l’anxiété. J’étais rentrée dans un besoin de contrôle permanent et un mental qui ne me laissait aucun répit. J’ai affronté des remises en question qui m’ont bousculé et j’ai été confrontée à des épreuves qui m’ont forcé à sortir de ma zone de confort pour explorer des parties de moi que je ne connaissais pas.

J’ai mis des années à comprendre que j’entamais le chemin vers mon évolution personnelle.

En 2022, ça a été le déclic : une séparation, une fracture et la perte de deux êtres chers, tout cela en 4 mois. Sur le papier tout allait bien, j’avais un logement, un métier gratifiant que j’adorais, j’étais bien entourée mais à l’intérieur, je sentais qu’il manquait toujours quelque chose.

Alors, je suis partie faire un tour du monde !

Le besoin de me reconnecter était plus fort que tout et pour la première fois, je me suis choisie. J’ai décidé d’enfin passer à l’action pour mon propre bien-être. Je me suis ouverte au monde, intéressée aux autres cultures et surtout j’ai pu voir la vie autrement.

Chaque épreuve était une leçon qui me rapprochait pas à pas de la vraie moi !

Petit à petit, j’ai appris à mieux comprendre mon fonctionnement et accueillir ma sensibilité. J’ai appris à poser des limites, à m’écouter, à m’autoriser à ralentir. J’ai découvert que je peux réussir à avancer en étant simplement MOI.

J’ai compris que je passais ma vie à chercher ma place, alors qu’il fallait simplement que j’ose la prendre.

J’ai été accompagnée, guidée, soutenue par de très belles personnes rencontrées sur mon chemin. Elles m’ont tendu la main, transmis des outils, inspirées et cela a profondément changé ma façon d’avancer dans ma vie.

Si je suis arrivée jusqu’ici, c’est grâce à elles!

Raconter son histoire, partager son vécu peut aider à entendre que vous n’êtes pas seul et que tout est possible.

2026 - Coach de vie

Diplômes

Au cours de ces dernières années, j'ai pu acquérir des compétences à travers :
des rencontres, des livres, des échanges sociales, des expériences de vie...
Pour pouvoir mieux vous accompagner professionnellement, appuyer encore plus ma méthologie et ma vision, je me suis certifiée dans plusieurs domaines.

Rien n'est un hasard... Et si j'étais cette personne qui te tend la main ?  

Un simple message peut déjà tout changer, tu n'es pas seul. 

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